Estate, le lunghe giornate al mare, le gite in barca e le passeggiate in montagna ad alta quota. Estate di notti insonni a godere dell’alba sulla spiaggia e di cene nei ristoranti del centro a scoprire mille e più sapori nuovi. Le vacanze sono il momento in cui ci rilassiamo e pensiamo solo a goderci sino all’ultimo sorso di vita. E, non si sa per quale oscura magia, ci sentiamo più belle e più radiose. Anche una volta tornate a casa e in ufficio. Perché quell’aria rilassata e la pelle ancora abbronzata ci regalano una sorta di fascino naturale che ci rende così soddisfatte e fiere delle nostre vacanze. Sole, vento, salsedine e abitudini sregolate, però, passata qualche settimana, ci chiedono il conto e la nostra pelle, così sollecitata e stressata da agenti esterni e stile di vita diverso ha bisogno di cure extra per mantenere il colorito acquisito e affrontare l’arrivo della stagione fredda.
La beauty routine del post vacanze
Nonostante la cura quasi maniacale usata ogni volta che ci siamo esposte al sole, tra creme solari e super idratanti, la pelle, soprattutto quella del viso, può apparire disidrata e bisognosa di maggiori attenzioni. Ecco perché al rientro delle vacanze è necessario utilizzare qualche cura extra per far in modo che viso e corpo riescano a respirare e riossigenarsi. L’epidermide, infatti, può risultare fotodanneggiata e subire un’accelerazione del processo di invecchiamento e di produzione di radicali liberi. Vediamo, quindi, insieme quali possono essere le strategie per coccolare la nostra pelle e farle mantenere i benefici raggiunti durante le vacanze:
- Preferiamo la doccia al bagno caldo che finirebbe per disidratare ulteriormente la pelle del corpo. Utilizziamo prodotti non schiumogeni, ma a base di olii. E non dimentichiamoci di massaggiare delicatamente il corpo con un guanto di crine per agevolare il processo di ricambio cellulare;
- Il viso va trattato con delicatezza e con una beauty routine regolare e attenta. Ogni giorno, dopo la pulizia del viso, applichiamo una crema idratante specifica per la nostra pelle. Per la mattina possiamo utilizzare prodotti che contengano al loro interno elementi in grado di attrarre l’acqua, come l’urea, l’acido ialuronico o l’aloe. Per il trattamento notte, invece, optiamo per sostanze più nutrienti ed elasticizzanti, come la vitamina E e il burro di karité. Anche per il viso è indicato lo scrub per eliminare le cellule morte, seguito, una volta alla settimana, da una maschera illuminante e riparatrice;
- Anche se non siamo più al mare, applichiamo quotidianamente una crema con filtro solare su viso, collo e décolleté: i raggi dannosi del sole sono presenti tutto l’anno. Anche in città;
- La bellezza viene da dentro, quindi è importante riabituare il corpo ad un corretto stile di vita, che comprende attività fisica regolare, un buon sonno e un’alimentazione ricca di frutta e verdure, in grado di dare il giusto apporto di vitamine e minerali. E non dimentichiamoci di bere, perché la disidratazione è il primo nemico della nostra pelle.
Qualche idea e gli intramontabili consigli della nonna
Se siamo tra coloro che non amano acquistare prodotti costosi o vogliono cimentarsi in preparazioni fai da te, non dobbiamo far altro che aprire la dispensa della nostra cucina: la natura ci mette a disposizione una quantità infinita di ingredienti per creare ricette in grado di prendersi cura della nostra pelle. Ad esempio, miele, zucchero, acqua e caffè sono perfetti per uno scrub casalingo, che lascerà il nostro corpo morbido e seducente. Il limone può essere utilizzato, invece, per curare l’acne e cancellare le fastidiose macchie lasciate in dono dal sole. Se le pelle del viso è secca, proviamo a frullare qualche fragola matura, del miele e qualche cucchiaio di panna da cucina: il risultato, dopo 15 minuti di applicazione, sarà un viso lucente e rilassato.