Con l’avvicinarsi del nuovo anno, sono in molti a fare una lista di cose da cambiare. Migliorarsi, ancor prima di essere un semplice obiettivo, è soprattutto un percoso. Esso è fatto di molti ostacoli, i quali però rendono più bella e ambita la meta da raggiungere. Se anche tu, nel tuo piccolo, hai intenzione di voler migliorare alcuni aspetti della tua vita, puoi aiutarti, affiancando alla tua forza di volontà, l’ausilio di alcuni gadget che possono renderti più facile il compito. Detto ciò, passiamo ora a darti qualche suggerimento concreto su quelli che sono i gadget più all’avanguardia in fatto di benessere e forma fisica.
> > > Leggi anche Capodanno al mare: dove andare e come risparmiare
Per chi vuole idratarsi al meglio
Tutti sappiamo che bere fa bene, ma in molti sono consci realmente della quantiutà d’acuqa che assumono quotidianamente. In parole povere, c’è chi è convinto di bere molto e invece non beve abbastanza e viceversa. Ma c’è una buona notizia per te. Esiste una borraccia intelligente che prende il nome di Hidrate Spark. Il suo compito è semplicemente quello di monitorare per te il quantitativo d’acqua che bevi ogni giorno, avvertendoti tramite promemoria sul tuo cellulare qualora tu non sia idratato a sufficienza.
> > > Scopri i codici sconto esclusivi di Amazon!
Per chi vuole rimettersi in forma
Quello del raggiungimento di una buona forma fisica è uno dei buoni propositi più gettonati di inizio anno. A gennaio fioccano le nuove iscrizioni in palestra, complici i chili messi su dopo i generosi pranzi e cenoni natalizi. Eppure basterebbe davvero poco per dare una svolta alla propria routine e combattere la sedentarietà. A tale scopo l’Apple Watch, un orologio intelligente pratico e comodo da tenere al polso, ti avvisa quando sei rimasto seduto per troppo tempo, oltre a contare le calorie che bruci e ad aiutarti a raggiungere tutti gli obiettivi in fatto di allenamento da te prefissati.
> > > Sconti oltre il 50% da Unieuro!
Per chi vuole svegliarsi presto al mattino
Gli uomini di successo hanno un comune denominatore: si svegliano presto. C’è chi si alza dal letto alle cinque per avere il tempo di allenarsi, chi invece preferisce rilassare la mente con la meditazione, altri ancora vogliono semplicemente avere più tempo a disposizione per godersi la colazione e organizzare al meglio la giornata. Insomma, è inutile star qui a elencare tutti i benefici che comporta quest’abitudine. Meglio pensare all’aspetto pratico e puntare tutto su un dispositivo come Echo Show. Non si tratta di una semplice sveglia. Esso può essere collegato ad Alexa e fornirti, al tuo risveglio, una serie di informazioni utili come tg, aggionramento traffico e meteo.
