Se frequentate palestre o se seguite una dieta specifica, avrete sicuramente sentito parlare delle proteine in polvere. Per chi non lo sapesse, si tratta di integratori alimentari che utilizzano prettamente gli sportivi che svolgono attività che richiedono una certa forza e per coloro che vogliono aumentare la massa muscolare.
Ma cosa è contenuto davvero all’interno di questi integratori? Non si tratta altro di un mix di aminoacidi, sostanza che si trova comunemente anche nelle proteine animali.
Le proteine in polvere sono tra i migliori integratori alimentari per gli sportivi perché il loro impiego apporta numerosi vantaggi. In primis permettono di avere dei muscoli sempre efficienti e di non consumare tanta carne animale che, come saprete, non fa tanto bene alla salute.
Le proteine in polvere, inoltre, possono essere ingerite più velocemente e di conseguenza, di entrare subito in circolo. Prima di intraprendere una dieta che prevede l’utilizzo delle proteine in polvere, è opportuno rivolgersi al proprio medico curante o ad un dietologo/nutrizionista.
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Prozis 100% Real Whey Proteine in Polvere, 1000 g, Cioccolato
Questo prodotto è dotato di un ottimo profilo nutrizionale: gli ingredienti di ottima qualità consentono a chi li assume di assorbire le proteine in maniera rapida e di digerirlo facilmente. Le proteine contenute al suo interno sono superiori all’80% e consentono aumentare o mantenere la massa muscolare magra. Il prodotto va assunto prima dell’allenamento in modo che possa aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi.
100% pure whey multipower 2kg cioccolato
Queste proteine in polvere del marchio Multipwer si contraddistinguono per avere un’ottima solubilità e digeribilità, nonché un gusto davvero gradevole, soprattutto nella versione al cioccolato. Gli ingredienti contenuti al suo interno sono particolarmente adatti alla riparazione del tessuto muscolare, che può essere danneggiato durante gli allenamenti. Inoltre, grazie all’alta concentrazione di Vitamina B, permette di stimolare l’attività metabolica e la produzione ormonale. Il prodotto ha pochissimi carboidrati.
IMPACT WHEY PROTEIN
Si tratta di proteine in polvere concentrate. Queste ultime corrispondono a circa l’80%, un numero che potrebbe sembrarvi basso, ma tenendo presente che la maggior parte delle proteine che si assumono derivano dagli alimenti, capirete il 2% in più o meno non cambierebbe assolutamente nulla. Questo integratore alimentare è molto facile da utilizzare e abbastanza pratico, infatti è particolarmente indicato per chi è alle prime armi. All’interno però è presente una piccola percentuale di lattosio, per cui non va bene se siete intolleranti.
